Jak dbać o skórę w ciąży?

zobacz zestawienie

Zmieniające się podczas ciąży ciało potrzebuje specjalnej ochrony. Odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży pomogą zapobiegać powstawaniu rozstępów czy innym problemom estetyczno-dermatologicznym.

Ostrożność przede wszystkim

Przyszłe mamy na pewno zdają sobie sprawę, że to, jakich kosmetyków używają, ma wpływ także na ich dzieci. Ostrożności jednak nigdy za wiele - przypomnijmy, czego trzeba unikać:

kosmetyków z retinolem
kosmetyków z niektórymi kwasami np. owocowymi, salicylowym, glikolowym czy alfaliponowym
preparatów do walki z trądzikiem zawierających retinoidy
kosmetyków zawierających substancje zapachowe, konserwanty, sztuczne barwniki
eksperci wśród niewskazanych substancji wymieniają także m.in. algi, alkohol, kofeinę, parabeny, tetracykliny, nadtlenek benzoilu czy olejek z bergamotki

Jakie kosmetyki się sprawdzą? Przede wszystkim specjalne kosmetyki dla kobiet w ciąży, a później - dla karmiących piersią mam. Na pewno wszystkie kosmetyki hipoalergiczne, bezzapachowe, o małej zawartości składników chemicznych. Bez obaw możemy też sięgać po kosmetyki zawierające np. glicerynę, pantenol, kwas hialuronowy, moczniki, alantoinę, olej parafinowy czy olejek jojoba.

Na pomoc skórze

Prawdziwą zmorą przyszłych mam są rozstępy, pojawiające się zwłaszcza na brzuchu, lecz także na piersiach czy udach. Chociaż ich występowanie jest w dużej mierze uzależnione od genetycznych uwarunkowań, możemy skutecznie zapobiegać ich powstawaniu, a przynajmniej znacznie zmniejszyć skalę problemu. Odpowiednio wczesne i regularne stosowanie specjalnych kosmetyków pomoże nawilżyć i uelastycznić skórę, która lepiej zniesie wszystkie zmiany. Pomocna będzie także zdrowa, zbilansowana dieta, zawierająca m.in. witaminę E oraz cynk. Warto także regularnie się gimnastykować (wykonując ćwiczenia bezpieczne dla kobiet w ciąży) oraz stosować delikatny masaż partii ciała zagrożonych pojawieniem się rozstępów.

Zobacz, jakie kosmetyki dla kobiet w ciąży znajdziemy na rynku.

Zdjęcie pochodzi ze strony www.pearlscorniche.com.

Maria Paderewska

Redaktor prowadząca www.zabawkowicz.pl. Copywriter, współpracuje z agencjami PR i portalami internetowymi. Studiowała dziennikarstwo i komunikację społeczną na Uniwersytecie Warszawskim.